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喝粥、吃面不养胃!消化科医生给您支招,练出“铁胃”很简单

2019年02月11日 09:04 0人参与  0条评论
  过年吃吃吃之后,有不少人又被撑出了胃病。据世界卫生组织胃病情况统计:胃病在人群中发病率高达80%!   于是,白粥、小米粥、面片汤又成了节后的养胃宠儿。吃了这么多“养胃”食物,真的养胃吗?   白粥、小米粥养胃?不一定   胃不舒服吃什么?大多数人第一反应是——喝粥。粥通常都煮的很稀烂了,易消化,不会增加胃的负担,这样看确实“养胃”。   并不是所有胃不舒服都能喝粥,怎么喝粥也很有讲究。
来源:养生中国    编辑:郑尧关键词:
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